ヨガと仏教から学ぶ幸せな心の作り方

ヨガと仏教から学ぶ
幸せな心の作り方

vol.14:何かに没頭しているときが一番幸せな時なのです


「幸せ」とはいったい何なのでしょうか。

考えていくほど、我々は今だに幸せとは何かを知らないことを思い知らされます。

人間は、1つのことに集中して没頭しているとき、幸福感を感じることが多いようです。

あなたが夢中になれるものは、一体なんですか?