ヨガと仏教から学ぶ
幸せな心の作り方

vol.65：新しい一歩を踏み出そう

自信がない、お金がない、時間がない。
これを「世界三大言い訳」と言います。

何か行動を起こして自信を付けたいけど中々一歩を踏み出せない…。
今回はそんな方に向けたお話です。