ヨガと仏教から学ぶ幸せな心の作り方

ヨガと仏教から学ぶ
幸せな心の作り方

vol.18:ヨガのポーズにはこだわった方がいいのでしょうか?


ヨガといえば様々なポーズですが、
その形にはこだわったほうがいいのでしょうか。

こだわりすぎるが故に大事な本質の部分を見落としていませんか?