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vol.19:お釈迦様は自分の教えもいつかは手放しなさいと説かれています
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幸せな心を手に入れるために必要 なこととは?
学ぶ時の姿勢である「守破離」の考え方も交えてお話します。
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ヨガと仏教から学ぶ幸せな心の作り方
vol.46:人前で話す事が苦手なら準備と対策を
vol.45:過去や未来に囚われず一線を置く
vol.44:お釈迦様について
vol.43:お弟子「周利槃特」について
vol.42:皆さん身体動かしていますか?