ヨガと仏教から学ぶ幸せな心の作り方

ヨガと仏教から学ぶ
幸せな心の作り方

vol.19:お釈迦様は自分の教えもいつかは手放しなさいと説かれています


幸せな心を手に入れるために必要 なこととは?

学ぶ時の姿勢である「守破離」の考え方も交えてお話します。