ヨガと仏教から学ぶ幸せな心の作り方

ヨガと仏教から学ぶ
幸せな心の作り方

vol.28:環境を整えると心が成長します。


心と体は繋がっています。

心を扱うのは難しいですが、心に影響を与える環境を整えてみることから始めましょう。