ヨガと仏教から学ぶ
幸せな心の作り方

vol.33：四つの食事について

このコロナ禍で生活環境がガラッと変化した方が大勢いると思います。

人との繋がり、外での運動などが自粛しなければいけないご時世。

今回は、コロナ禍での環境の変化を仏教の視点から解説します。