ヨガと仏教から学ぶ
幸せな心の作り方

vol.36：無我と空

無我と空とは同じことを意味し、変わらない、固定不変のものはないということを言います。

私たちは常に変化しているということから、お釈迦さまは真実は無我であると説かれました。