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vol.39:課題の分離について
vol.39:課題の分離について
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『嫌われる勇気』でおなじみのアドラー心理学。
アドラーは「すべての悩みは対人関係に行き着く」と説きました。
対人関係の悩みから自由になるために、「課題の分離」をしませんか?
https://www.hotokesama.net/wp/wp-content/uploads/2021/02/shiawasenakokoro39.mp3
ヨガと仏教から学ぶ幸せな心の作り方
vol.40:嫌われる勇気について
vol.39:課題の分離について
vol.38:マインドフルネスについて
vol.37:禅と瞑想と密教
vol.36:無我と空