ヨガと仏教から学ぶ
幸せな心の作り方

vol.55：本当の自分とはどこにあるのか

本当の自分はどこにあるのでしょうか？

「仮我（けが）」の概念を通じて考えてみましょう。

そうするうちに「無我（むが）」の理解もより深まるでしょう。